ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ТРИАТЛОН / ПЛАВАНИЕ / БЕГ / ВЕЛОСПОРТ

 

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К ПОБЕДЕ!

Базовый тренировочный сбор — СОЧИ (27 апреля-6 мая)

С нетерпением ждём всех желающих на базовом тренировочном сборе JusTTri для триатлетов в столице зимних олимпийских игр 2014 – г. Сочи! Этот сбор станет уже ВОСЬМЫМ по счёту сбором в Сочи тренинговой компании JusTTri. 

ДЕТАЛИ СБОРА

Длительность – 10 дней. 
Средняя температура воздуха в марте: +18 — 25°C.

Приглашаются спортсмены различного уровня подготовки. Мы ждём Вас на сборе:
  • если Вы – начинающий триатлет и Ваша задача – подготовка к первому триатлону,
  • если Вы – продвинутый любитель, нацеленный на высокий результат.

В конце сбора все желающие смогут принять участие в соревнованиях TITAN триатлон 6 мая в г.Сухум (Абхазия) на дистанциях:

  • Olympic triathlon (1.5 км плавание – 40 км вело – 10 км бег),
  • Sprint triathlon (0.75 км плавание – 20 км вело – 5 км бег),

Минимальное количество спортсменов на сборе – 5 человек.
Регистрация на сбор (ПОКУПКА УЧАСТИЯ) возможна до 20 апреля.


ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГАМ СБОРА?

Цели базового сбора – набор объёмов и высокая интенсивность тренировок. Благодаря этому Вы укреплите заложенную «базу» (которой не бывает много) и ощутите подъём результатов по всем видам.

Программой также будет предусмотрена лёгкая, неглобальная подводка к спринт и олимпийскому триатлону в Сухуме, который будет нести характер «проходного», тренировочного старта.

Эффективность сбора будет эквивалентна 1–1.5 месяцам самостоятельной подготовки и обеспечит участников мощным зарядом теории и новых навыков. Особенно заметен будет результат от участия, если Вы также посетите наши предыдущие кемпы:

Сбор отлично подойдёт Вам, если вы принимаете участие в ранних гонках сезона, таких как:

  • Ironman 70.3 Barcelona
  • Ironstar 113 и SPRINT Sochi
  • Ironman 70.3 Switzerland
  • Ironman 70.3 Finland
  • TITAN триатлон Бронницы 
    и все более поздние

Приезжайте и почувствуйте, как с нами Ваша подготовка к Ironman или половинке выйдет на качественно новый уровень.


РАСПОЛОЖЕНИЕ

Центральной площадкой на данном сборе станет отель Sport Inn. Все тренировки будут стартовать от главного корпуса отеля. Проживание рекомендуется выбирать на расстоянии не более 1,5–2 км от отеля. В районе отеля Sport Inn в Имеретинской низменности расположено множество других гостиниц различных категорий с различными вариантами питания.

Проживание, питание и перелёт организуется участниками сбора самостоятельно.

 
 
  


 
НА СБОРЕ ВАС ОЖИДАЕТ:
 
  • совершенствование техники бега, плавания, велоезды 
  • наращивание объемов по всем видам и набор общей физической формы
  • обучение специальным беговым и плавательным упражнениям
  • брик-тренировки и репетиция прохождения транзитных зон
  • обучение дополнительным навыкам в триатлоне
  • правильно дозированная тренировочная нагрузка
  • основы правильного режима дня и питания
  • советы по экипировке, самостоятельным тренировкам, прохождению дистанций
  • несколько лекций на важные темы

А ТАКЖЕ

  • приятная компания и поддержка единомышленников
  • множество новой информации, полезных навыков и приёмов от опытного триатлета и тренера – Евгения Никитина, который проводил тренировочные сборы в Сочи уже 7 раз и знает все лучшие триатлетские маршруты
  • помощь в решении Ваших спортивных и околоспортивных вопросов
  • в наименее загруженные дни возможна культурная программа

 
Беговые тренировки будут проходить по Олимпийской набережной в непосредственной близости от Олимпийского парка и олимпийских объектов.

 

 

Отработка плавания – в спортивном бассейне отеля 25 м и в случае благоприятной погоды – в открытом море .

   

 

Веловыезды будут организованы по одной из самых безопасных с точки зрения велоезды и качественных в плане асфальтового покрытия трасс России – Адлер–Красная Поляна.

 
 
 

ОФП и растяжка — в тренажёрном зале отеля.

 


КАК ЭТО БЫЛО В 2017:

Смотрите полный отчёт с нашего подводящего сбора к «полужелезному» Ironstar в июне 2017 

Читайте отчёт Алмаза Сафиуллина из Казани об участии в сборе в июне 2017

Читайте отчёт Василия Дорофеева об участии в сборе и выходе из 5 часов на своём первом «полужелезном» триатлоне

 


ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*:

27 апреля — ДЕНЬ ПРИЕЗДА

  • вводная лекция
  • беговая тренировка

28 апреля

  • велотренировка
  • ОФП
  • беговая тренировка

29 апреля

  • плавательная тренировка (бассейн)
  • велотренировка
  • растяжка

30 апреля

  • велотренировка
  • беговая тренировка
  • лекция

1 мая 

  • плавательная тренировка (открытая вода/бассейн)
  • велосипедная тренировка
  • растяжка

2 мая 

  • плавательная тренировка (бассейн)
  • свободное время

03 мая

  • длительная велосипедная тренировка
  • растяжка

04 мая

  • велосипедная тренировка
  • беговая тренировка
  • лекция

05 мая

  • плавательная тренировка (открытая вода/бассейн)
  • велосипедная тренировка
  • растяжка

06 мая

*В зависимости от уровня спортивной подготовки и целей участников сбора тренер подберет оптимальный объём и интенсивность тренировок, а также темы лекций.  Очерёдность и тип тренировок могут быть изменены в соответствии с погодными условиями, реакцией спортсменов сбора на нагрузку и т.п.

Стоимость услуг

ДО 1 ЯНВАРЯ — 20 000 рублей*

С 1 ЯНВАРЯ ДО 1 МАРТА — 25 000 рублей*

С 1 МАРТА — 30 000 рублей*

*Указанная стоимость включает в себя оплату только спортивной программы сбора за 1 человека (все тренировки и услуги тренера, входящие в программу сбора).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.
Дополнительно при необходимости оплачивается посещение спортивных объектов (уточняйте на manager@justtri.ru)
Клубные скидки JusTTri не действую при регистрации после 1 марта.

ВАШ ДОГОВОР С КЛУБОМ



ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ
выполните 3 пункта:

1) ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ УЧАСТНИКА СБОРА: https://goo.gl/forms/Lb3brXrLJsqgorPU2 

2) ВНЕСИТЕ ПРЕДОПЛАТУ банковским переводом 100% стоимости сбора по реквизитам Спортивного Клуба JusTTri:


ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ
  Счет №: 40802810903270000726
  ИНН: 471908952354
Наименование: ИП Никитин Евгений Сергеевич

РЕКВИЗИТЫ БАНКА
  Точка ПАО Банка «ФК Открытие»
ИНН:7706092528
КПП:775043002
БИК:044525999 в ГУ банка России по ЦФО
Город:Москва
Корр.счет:30101810845250000999

3) ВЫШЛИТЕ НА MANAGER@JUSTTRI.RU ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ОПЛАТЫ (скрин чека/электронную квитанцию) И УКАЖИТЕ В ПИСЬМЕ:

1. Ваши ФИО,
2. оплата за сбор в Сочи

Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем Вам письмо о включении Вас в состав спортсменов сбора. 
В дальнейшем мы будем информировать Вас по всем организационным вопросам по указанным в анкете контактам

Записаться

Благодарим за обращение в клуб JusTTri!
Мы обработаем Вашу заявку и свяжемся с Вами.