ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ТРИАТЛОН / ПЛАВАНИЕ / БЕГ / ВЕЛОСПОРТ

 

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К ПОБЕДЕ!

НАДЕЖДА МАННАНИКОВА о своей гонке Ironman 70.3 в Будапеште

В этой статье наша ученица Надежда Мананникова рассказала о своей гонке Ironman 70.3 в Будапеште, которую финишировала с результатом 5 часов 25 минут и 26 секунд, и своих впечатлениях о сезоне.

Надежда начала заниматься в JusTTri у Евгения Никитина в январе 2016, не имея за спиной опыта в триатлоне.
За 6 месяцев подготовки ей удалось показать не только отличный результат на половинке в Будапеште, и до этого на других стартах также «забежать в топ»:

— IRONSTAR Sprint Triathlon Sochi — 2 место в AG, 3 в абсолюте,
— полужелезка в Сестрорецке А1 — 5 место по AG и 11 в абсолюте,
— олимпийская дистанция 3 Olympic Race в г.Боровичи Новгородской области — 1 место.

В начальном плане этой гонки не было. На сборах в Сочи у меня возникла идея закончить сезон «красиво», нашла половинку в удобном мне месте и подходящую по датам и зарегистрировалась.

Основная подготовка у меня была к «половинке» в Сестрорецке, а потом мы начали готовиться с Женей (тренером Евгением Никитиным — прим. ред.) к Будапешту. Увидев мои слабые стороны на первом старте, начали работать над ними, хотели улучшить проблемные моменты.

Гонка проходила достаточно легко, но без трудностей не обошлось. Цитирую свой пост в fb: «План по плаванию и вело выполнила, трудности возникли на беге. Вело на крутых колесах, с лежаком и по крутой трассе ух как зашло, плылось отлично, но на буйках отхватила, первые 10 км бега — страдание 200 lvl, потом таки выпила колы и полегчало».

За сезон это у меня был уже четвертый старт, каждый из них был значимым для меня.

Самым запоминающимся был старт в Боровичах (олимпийская дистанция). Запомнился он мне невероятно тяжелым велоэтапом, начался сильный дождь, раза в три сильнее, чем на половинке в Сестрорецке + ветер. Дождь начался еще на плавании. Еще и 10 км бега приходилось договариваться с собой каждую минуту. Было очень сложно, результатом той гонки очень недовольна, выступила слабо, но узнала, что такое терпеть. Если говорить о сезоне в целом, то он удался, лучше, чем я планировала. 

Как я говорила в прошлом отчёте, в триатлон я пришла без опыта и подготовки. В течение всего времени готовилась с помощью online-тренинга у Жени, придерживалась плана примерно на 80-90% и старалась его не подводить. Считаю, что так может каждый ученик. Все дело в мотивации. Меня мотивировал прогресс и желание стать лучше себя вчерашней. Подготовку я оцениваю на «отлично» и рекомендую JusTTri всем желающим начать свой путь в триатлоне.

Что касается планов на будущее, особых планов не строю, мечтаю в 35 пройти полный Ironman. Для этого надо научиться бегать, на это уйдет достаточно много времени. Но у меня есть запас, ведь сейчас мне только 31.

Читателям напоследок — точно такое же пожелание, как и в прошлый раз: ежедневный планомерный труд и стремление быть лучше, чем вчера — вот, что приведет к успеху!

Подписаться на новости
Текст под формой подписи

Благодарим за обращение в клуб JusTTri!
Мы обработаем Вашу заявку и свяжемся с Вами.