Подводящий сбор:
IRONMAN BARCELONA
(29 сентября – 6 октября 2019)
ДЕТАЛИ СБОРА
- если Вы – начинающий триатлет и это ваш первый Ironman
- если Вы – продвинутый любитель, нацеленный на высокий результат
РАСПОЛОЖЕНИЕ
Центральной площадкой на данном сборе станет тренировочная база Sport Area в г.Калелья (Carrer de Sant Jaume, 20, Calella, Barcelona) — единственная в Европе база, сертифицированная Ironman. 50-метровый бассейн в Sport Area – излюбленное место для тренировочных лагерей сборной России по плаванию, профессиональных триатлетов со всего мира и многих любителей триатлона.
Проживание рекомендуется выбирать на расстоянии не более 1–1.5 км от Sport Area в сторону железнодорожной станции Calella. В округе расположено множество отелей (3 и 4 звезды) с различными вариантами питания.
ЧТО БУДЕТ НА СБОРЕ:
- тренировки по трассе Ironman Barcelona
- изучение нюансов трассы и правил триатлона
- правильная дозировка физических нагрузок и питания накануне старта
- подготовка к открытой воде (работа с дыханием и ориентированием, плавание в группе, поддержание уверенности на воде)
- обучение работе с экипировкой
- работа с психологией
- репетиция прохождения транзитных зон
- персональный тактический план и схема питания на гонку
ПОМИМО ТОГО ВАС ОЖИДАЕТ:
- отличная компания и поддержка тренеров и спортсменов клуба JusTTri
- множество новой информации, полезных навыков и приёмов от опытного триатлета и тренера Евгения Никитина, который знает трассу Барселоны досконально (4xфинишёр Ironman 70.3 Barcelona и 4xфинишёр Ironman Barcelona; лучшее время трассы – 9 часов 14 минут)
- помощь в решении любых вопросов, связанных с гонкой
ВИДЕО О НАШИХ СБОРАХ В КАЛЕЙЕ В 2018 И В 2015:
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА
29/09 ВС
- день приезда, сбор велосипедов, подготовка экипировки, отдых
30/09 ПН
- велотренировка по трассе Ironman Barcelona (90km)
- лекция о Ironman Barcelona
1/10 ВТ
- беговая тренировка по трассе Ironman Barcelona (≈ 10 км)
- плавательная тренировка в открытой воде (1,5-2км)
2/10 СР
- велотренировка по трассе Ironman Barcelona (≈ 70 км)
- беговая тренировка (≈ 8 км)
3/10 ЧТ
- плавательная тренировка в открытой воде (1,5-2км)
- беговая тренировка (≈ 8 км)
4/10 ПТ
- велотренировка по трассе Ironman Barcelona (≈ 30 км)
- регистрация на гонку (получение стартовых пакетов)
- отработка транзитных зон
5/10 СБ
- постановка велосипедов в транзитную зону
- pasta-party – коллективный ужин
- настрой на гонку и раздача персональных планов на гонку
6/10 ВС
- IRONMAN BARCELONA
*Программа тренировок – лишь ознакомительная. Может быть изменена в любой момент, в том числе в процессе сбора в зависимости от погодных условий, уровня подготовки и самочувствия спортсменов, реакции на нагрузку и т.п.
ПЕРВЫЕ 3 МЕСТА — 550 евро *
ДО 1 МАРТА — 600 евро *
С 1 МАРТА — 700 евро *,**
*Указанная стоимость включает в себя оплату только спортивной программы сбора за 1 человека (включены все тренировки и услуги тренера, входящие в программу группового сбора, а также посещение спортивных объектов).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.
Персональные тренировки и доп.услуги, не входящие в программу, оплачиваются отдельно.
**Регистрация с 1 апреля возможна только при наборе минимального количества спортсменов (5 человек)
Клубные скидки JusTTri не действую при регистрации после 1 апреля.
ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ:
2) ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ АНКЕТЫ МЫ СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ И ПРИШЛЁМ ССЫЛКУ НА ОПЛАТУ НА ВАШУ ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ
Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем Вам письмо о включении Вас в состав спортсменов сбора.
В дальнейшем будем информировать Вас по всем организационным вопросам по указанным в анкете контактам.
.
