ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ТРИАТЛОН / ПЛАВАНИЕ / БЕГ / ВЕЛОСПОРТ

 

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К ПОБЕДЕ!

Базовый сбор: АЛАНЬЯ
(26 марта – 04 апреля 2021)

Приглашаем на базовый тренировочный сбор для триатлетов в Турции (г.Аланья) с 26 марта по 4 апреля 2021 (10 дней).
РЕГИСТРАЦИЯ – ВНИЗУ СТРАНИЦЫ  ↓

РАСПОЛОЖЕНИЕ 📍

Центральная площадка и отель сбора – Riviera hotel & spa Alanya 
Преимущественно все тренировки кемпа будут стартовать оттуда.

Альтернативный вариант проживания на время сбора стоит выбирать строго в шаговой доступности от отеля и от бассейна по адресу: https://goo.gl/maps/KfFkyGsKazsEfWGXA (не более 1 – 1.5 км – до 10 минут пешком).

 

 
АКЦЕНТЫ В ПРОГРАММЕ СБОРА 🔑

  • набор объёмов и развитие выносливости за счёт велоподготовки
  • второстепенные тренировки – плавание, бег
  • повышение технической спортивной грамотности
  • индивидуальные рекомендации и персонализированный тренерский подход
  • небольшая группа спортсменов (макс.12 человек)

Мы предложим вам оптимальное сочетание тренировок по трём видам, ОФП и восстановления для качественного прогресса.

Помимо тренировок также предусмотрена теоретическая (лекционная) часть на важные темы: экипировка, самостоятельные тренировки, современные методы спортивного восстановления, принципы питания, безопасность в триатлоне.

В конце сбора будет возможность принять участие в трейловом горном забеге Merrell Alanya Ultra Trail https://alanyaultra.com/en:

  • 17 км с набором 950+ м
  • 28 км с набором 1600+ м
На веловыездах вас ждут красивейшие маршруты вдоль побережья, горные восхождения и спуски.
Плавание – в бассейне 50м и на открытой воде (работа с дыханием и ориентированием, плавание в группе).
Беговые тренировки вдоль побережья.
 
 

КОГО ЖДЁМ НА СБОРЕ 🙌

ВЕДЁТСЯ НАБОР В 2 ГРУППЫ СПОРТСМЕНОВ:
 
1) средняя скорость на равнинном вело 30 – 35 км/ч
2) средняя скорость на равнинном вело 25 – 29 км/ч

Сбор является универсальным – подойдёт Вам, если Вы готовитесь к любым гонкам сезона 2021, включая самые ранние весенние старты:
  • Ironstar Geledzhik
  • Ironstar Kazan
  • Ironman 70.3 Mallorca
  • Ironman 70.3 Marbella
  • Challenge Rimini
    и др

ОСОБЕННОСТИ НАШЕГО КЕМПА 💜

  • мы поможем вам хорошо спрогрессировать, но не перегрузиться
  • вы почувствуете персонализированный подход и внимательное отношение тренеров
  • вам будут рады в компании единомышленников с мощной клубной поддержкой
  • необходимая помощь и ответы на ваши вопросы придадут вам уверенности
  • вы обогатитесь множеством технических приёмов и работающих лайфхаков от опытных тренеров и действующих атлетов
  • мы покажем вам красивейшие виды Средиземноморского побережья и подарим крутые спортивные фото на память

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ❗

Минимально требуемые способности:

  • владение велосипедом с контактными педалями (уметь встёгиваться-выстёгиваться, останавливаться и трогаться)
  • проезжать на шоссе 50 км
  • уверенно двигаться на дороге с трафиком (велотрасса максимально удобная для велосипедистов, имеет широкую аварийную полосу на всём протяжении, но включает потенциально опасные участки с тоннелями)
  • проплывать кролем без остановок дистанцию 700м
  • плавать не менее 20 минут в открытой воде
  • без проблем пробегать дистанцию 5 км

Также для участия необходимо иметь необходимый набор экипировки (список для проверки высылается индивидуально при регистрации на сбор)


ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА* 📉

*Будет составлена в зависимости от погодных условий, уровня подготовки и целей спортсменов-участников сбора. 
 

 

  

ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОХОДЯТ НАШИ СБОРЫ 💫


Стоимость услуг

СТОИМОСТЬ СБОРА:

с 1 по 3 место – 35 000 руб. распродано
с 3 по 6 место – 40 000 руб.
распродано
с 7 по 9 место – 45 000 руб.
с 9 по 12 место – 50 000 руб.

*Указанная стоимость включает оплату только спортивной программы сбора на 1 человека (все тренерские услуги, входящие в программу сбора, а также вход на спортивные объекты).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.

СБОР СОСТОИТСЯ ПРИ УСЛОВИИ РЕГИСТРАЦИИ (ОПЛАТЫ УЧАСТИЯ) ДО 21 февраля НЕ МЕНЕЕ 5 ЧЕЛОВЕК.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ СБОР НЕ СОСТОИТСЯ, ПРЕДОПЛАТА ВОЗВРАЩАЕТСЯ КАЖДОМУ ОПЛАТИВШЕМУ СБОР УЧАСТНИКУ В РАЗМЕРЕ 100% В ТЕЧЕНИЕ 7 КАЛЕНДАРНЫХ ДНЕЙ.

ВАШ ДОГОВОР С КЛУБОМ

ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ:
1) ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ УЧАСТНИКА СБОРА: 
https://goo.gl/forms/Lb3brXrLJsqgorPU2
2) ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ АНКЕТЫ МЫ ВЫШЛЕМ ВАМ ССЫЛКУ НА ОПЛАТУ НА УКАЗАННУЮ ПОЧТУ И СВЯЖЕМСЯ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ПОДРОБНОСТЕЙ
Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем вам письмо о включении в состав спортсменов сбора и в дальнейшем будем информировать по всем организационным вопросам.


Записаться

Благодарим за обращение в клуб JusTTri!
Мы обработаем Вашу заявку и свяжемся с Вами.