ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР — СОЧИ IRONSTAR
(17.09-23.09)
Приглашаются все желающие.
Присоединиться к сбору можно на любое количество дней (предусмотрена оплата за каждый день тренировок).
Сбор к Ironstar станет отличным завершающим аккордом Вашей предстартовой подготовки.
- изучение нюансов трассы и правил триатлона
- тренировки – по трассе IRONSTAR
- правильная дозировка физических нагрузок и питания накануне старта
- подготовка к открытой воде (работа с дыханием, ориентирование, плавание в группе, уверенность на воде)
- обучение работе с экипировкой во время гонки
- экспресс-брик-тренировки и репетиция прохождения транзитных зон
- отработка замены камеры
- персональный тактический план и схема питания на гонку
- моральная готовность к соревнованию, спокойствие и уверенность в своих силах и действиях
- хорошая компания и поддержка единомышленников
- множество новой информации, полезных навыков и приёмов от опытного триатлета и тренера
- помощь в решении любых вопросов, связанных с гонкой
Смотрите видео с нашего подводящего сбора к “полужелезному” Ironstar в июне: https://justtri.ru/trenirovochnyj-sbor-sochi-ironstar-kak-eto-bylo/
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*:
17 сентября (воскресенье)
— велотренировка по трассе Ironstar (≈ 50 км)
— беговая тренировка по трассе Ironstar (≈ 8-10 км)
18 сентября (понедельник)
— велотренировка по трассе Ironstar (≈ 90 км)
— плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км)
19 сентября (вторник)
— беговая тренировка по трассе Ironstar (≈ 10 км)
— плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км)
20 сентября (среда)
— велотренировка по трассе Ironstar (≈ 40 км)
— беговая тренировка по трассе Ironstar (≈ 10 км)
21 сентября (четверг)
— велотренировка по трассе Ironstar (≈ 30 км)
— лёгкий кросс по беговому этапу (≈ 5-8км)
— отработка транзитных зон
22 сентября (пятница)
— плавательная тренировка по трассе Ironstar (≈ 1-1,5км)
— составление индивидуального плана на гонку
— постановка велосипедов в транзитную зону
— коллективный ужин
23 сентября (суббота)
IRONSTAR 226 SOCHI и IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI
*Все тренировки будут стартовать от центрального корпуса отеля Имеритинский
информация, регистрация на IRONSTAR 226 SOCHI
информация, регистрация на IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI
ПРИ ОПЛАТЕ УЧАСТИЯ ДО 1 СЕНТЯБРЯ:
| ВАРИАНТ СБОРА | СТОИМОСТЬ* |
| ПОЛНЫЙ | 12 000 рублей |
| ЧАСТИЧНЫЙ (от 1 до 4 дней) | 3000 рублей за каждый день участия |
ПРИ ОПЛАТЕ УЧАСТИЯ ПОСЛЕ 1 СЕНТЯБРЯ:
| ВАРИАНТ СБОРА | СТОИМОСТЬ* |
| ПОЛНЫЙ | 16000 рублей |
| ЧАСТИЧНЫЙ (от 1 до 4 дней) | 3500 рублей за каждый день участия |
Стоимость участия в сборе только 22 сентября составляет 5000 рублей (фиксированно).
*Указанная стоимость включает в себя только спортивную часть сбора (все тренировки и услуги тренера).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.
Клубные скидки не распространяются на частичный сбор и при регистрации после 1 сентября.
ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ
выполните 3 пункта:
2) ВНЕСИТЕ ПРЕДОПЛАТУ (100% стоимости сбора) банковским переводом по реквизитам Спортивного Клуба JusTTri:
Счет №: 40802810903270000726
ИНН: 471908952354
Наименование: ИП Никитин Евгений Сергеевич
РЕКВИЗИТЫ БАНКА
Точка ПАО Банка “ФК Открытие”
ИНН:7706092528
КПП:775043002
БИК:044525999 в ГУ банка России по ЦФО
Город:Москва
Корр.счет:30101810845250000999
3) ВЫШЛИТЕ НА MANAGER@JUSTTRI.RU ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ОПЛАТЫ (фото чека/электронную квитанцию) И УКАЖИТЕ В ПИСЬМЕ:
1. Ваши ФИО,
2. оплата за сбор в Сочи
3. даты участия
Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем Вам письмо о включении Вас в состав спортсменов сбора.
В дальнейшем мы будем информировать Вас по всем организационным вопросам.
