Дистанционная (удалённая) подготовка
Дистанционная (удалённая) подготовка – основа тренировочного процесса в спортивном клубе JusTTri. Это современный, эффективный и удобный способ подготовки к триатлону Ironman (и любой другой дистанции) под контролем грамотного специалиста. Именно непрерывная подготовка в данном формате позволит Вам достичь лучших результатов в спорте в целесообразные сроки при сохранении здоровья.
КАК ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕССВАШ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Ваш индивидуальный тренировочный план составляется тренером клуба еженедельно на специализированном сайте с широкими возможностями по анализу. Плант тренировок учитывает согласованные с тренером цели и гонки, а также Ваши пожелания и возможности. Вы выполняете задания тренера самостоятельно и заполняете на сайте отчётность о проделанной работе, самочувствии, удовлетворённости. Тренер постоянно контролирует и анализирует тренировочный процесс, при необходимости производит корректировку текущего плана и строит дальнейший график тренировок.
Для успешного достижения поставленных задач в спорте все Ваши возможности, цели и задачи должны быть заблаговременно согласованы с Вашим тренером, а отчётность о тренировках должна быть максимально честной.
ВАШ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
- максимально безболезненно “встраивается” тренером в Ваш жизненный график,
- направлен на развитие Ваших навыков и решение конкретно Ваших задач в триатлоне (и смежных видах),
- обеспечивает правильную дозировку и распределение физ.нагрузки по видам и необходимое восстановление
- всегда учитывает согласованные цели, Ваши индивидуальные особенности и физические данные, количество времени на тренировки и восстановление, тренировочные условия и возможность посещения спортивных объектов, прочие возможности и предпочтения, Ваш спортивный опыт и реакцию Вашего организма на предыдущую нагрузку
ДЛЯ КАКИХ ЦЕЛЕЙ НЕОБХОДИМА ДИСТАНЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА?
- подготовка к первому финишу в триатлоне
- уверенное преодоление дистанции Ironman и более амбициозных гонок
- успешное прохождение нескольких стартов в сезоне
- улучшение текущих результатов
ДИСТАНЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА JusTTri ЭФФЕКТИВНА, ПОСКОЛЬКУ:
- Ваш тренировочный план – целенаправленный и строго индивидуальный
- тренер помогает Вам с интеграцией триатлона в повседневную жизнь, с правильным распределением сил и времени
- Вы получаете грамотно построенную нагрузку по трём видам триатлона, восстановлению и ОФП
- Ваш процесс подготовки непрерывен – где бы не находились Вы и Ваш наставник, с первого занятия и до выхода на гонку тренер отслеживает каждую Вашу тренировку, контролирует самочувствие и динамику
- мы заботимся о вашем здоровье и об удовлетворённости процессом подготовки, направляем на необходимые анализы и диагностику, к врачам и смежным специалистам
- мы вместе в Вами работаем на лучший результат в адекватные сроки
- тренер помогает Вам по всем спортивным вопросам, включая планирование сезона и выбор стартов, приобретение всей необходимой экипировки и оборудования
ЧТОБЫ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ:
- отправьте нам заявку с указанием контактов, Ваших целей и пожеланий на manager@justtri.ru либо заполните форму внизу страницы
- дождитесь обратной связи по почте либо по телефону
ЦЕНЫ И ТРЕНЕРЫ:
Нажмите на фото тренера (ниже), чтобы ознакомиться с его расценками на дистанционную подготовку, а также личным и тренерским портфолио.
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ К ПОБЕДЕ В JusTTri!
Тренеры
Записаться
Отзывы
