ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ТРИАТЛОН / ПЛАВАНИЕ / БЕГ / ВЕЛОСПОРТ

 

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К ПОБЕДЕ!

ВАРВАРА ЗВЕРЬКОВА

ПОДГОТОВКА К:
 
  • триатлону от спринта до Ironman
  • пробегам
  • заплывам
  • раздельным и групповым велогонкам
  • ультрадистанциям и многодневным гонкам

ПОДГОТОВИЛА финишёров триатлонов (от спринта до Ironman), л/а пробегов, проплывов, велогонок.

РЕКОРДЫ УЧЕНИКОВ В ТРИАТЛОНЕ:

  • IRONMAN – 10:53
  • IRONMAN 70.3 – 4:54
  • SPRINT – 1:12

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН :

  • тренировки во время беременности без рисков и вреда для здоровья
  • подготовка к родам и срочное послеродовое восстановление
  • грамотное и безопасное возвращение в триатлон и любой другой спорт после родов 
  • оптимизация тренировок при жалобах на несостоятельность мышц тазового дна (после консультации врача)
  • тренировка женщин в постменопаузальном возрасте
Консультирую и тренирую девушек в любом возрасте и положении. Помогла безопасно вернуться к спорту после родов 15+ девочкам.

 

ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
 

2022

  •  2xIRONMAN Kazakhstan, Israel
  • 1 место – Titan триатлон спринт
  • 2 место – Ironstar Olympic Kazan
  • 2 место – Ironstar 1/4 Zavidovo
  • 2 место – 3-дневная горная велогонка “Три горы”
  • 4 место – Ironstar Olympic Anapa
  • финишёр Ironman 70.3 Dubai – 5:15 PB

2021

  • 2 место – Ironstar 113 Kazan

2019

  • 6 место – Ironman Barcelona — 10:29 PB (КМС по триатлону)
  • 2 место – Ironman 70.3 Xian — 4:37 (отмена плавания)
  • 1 место (абсолют) – 5км Sketchers Performance Run в Дубае
  • 2 место – 3Grom Ruza олимпийка — 2:37 PB
  • 2 место – Tri Yas Abu Dhabi спринт
  • 7 место – Ironman 70.3 Liuzhou – 5:34
  • 8 место – Limassol Marathon 21км – 1:43
  • финишёр Challenge Roth — 11:54
  • финишёр Haute Route Dolomites Original (3-дневная горная велогонка  210км с набором 7700м)

2018

  • 4 место – Ironman 70.3 Liuzhou
  • 2 место – Ayia Napa Triathlon олимпийка


ОБРАЗОВАНИЕ И КУРСЫ:

  • высшее – СПбГУКиТ (инженер, 2011)
  • ученица и ассистент Евгения Никитина по тренерской деятельности в триатлоне с 2012
  • курсы и семинары для врачей и тренеров KinesioPro 2020-2022
  • курс повышения квалификации “Нутрициология в спорте” 2021

 

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ – с 2017 года

 

ПРОФ.УВЛЕЧЕНИЯ: спортивная физиология, кинезиология, физическая терапия, психология, женское здоровье, тренировки беременных, нутрицитология, кардиология, профилактика беговых травм.

ДИПЛОМЫ:

     

Стоимость услуг

ДИСТАНЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА (ONLINE COACHING) У ЕВГЕНИЯ НИКИТИНА

 

 

Лайт-формат

(для опытных спортсменов)

Фул-формат

(для новичков)

Корректировка тренировочного плана  1 раз в неделю неограниченно
Анализ тренировок 1 раз в неделю неограниченно 
Контакт с тренером по телефону 1 раз в неделю неограниченно
Контакт с тренером в переписке 2 раза в неделю неограниченно
Анализ техники выполнения упражнений по предоставляемым Вами видеоматериалам нет да
Скидка на персональные тренировки нет 15%
Скидка на участие в тренировочных сборах JusTTri нет 15%
Составление плана на гонку по тактике и питанию да да
СТОИМОСТЬ 1 МЕСЯЦА 390 EUR 490 EUR

 

 

Отзывы

Благодарим за обращение в клуб JusTTri!
Мы обработаем Вашу заявку и свяжемся с Вами.