ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ:

• постановка и коррекция техники плавания / бега / педалирования / ОФП и СФП
• личный контроль наставником всех выполняемых Вами упражнений и заданий
• изучение тренером реакции Вашего организма на физическую нагрузку (в сочетании с дистанционной подготовкой — для дальнейшей оптимизации глобального тренировочного процесса)
• оперативное повышение Вашей спортивной грамотности в теории и на практике
• максимальный прогресс в кратчайшие сроки
• исчерпывающая информации от тренера по всем интересующим вопросам 

ГДЕ ПРОВОДЯТСЯ:

• плавание — в бассейне; на открытой воде — в тёплое время год
• велосипедные тренировки — на шоссе в тёплое время года, в холодное — на велостанках в крытых помещениях (велотрек)
• беговые тренировки — преимущественно на улице, а также в лёгкоатлетических манежах.

Занятия доступны в Санкт-Петербург и Москве, а также в других городах, куда приезжают тренеры клуба (по предварительной договорённости). Объекты проведения тренировок согласуются непосредственно с тренером.

КОНСУЛЬТАЦИИ

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ:

• анализ и разрешение Ваших вопросов о тренировочно-соревновательном процессе (план, нагрузка, периодизация, распределение акцентов в подготовке в Вашем случае)
• подбор соревнований для дебютных и успешных выступлений в соответствии с Вашими пожеланиями
• подбор велосипедов, спортивных гаджетов, экипировки и оборудования от наиболее демократичных до самых технологичных и престижных моделей
• разбор техники плавания/бега по предоставленным Вами видеоматериалам
• консультации по питанию, приёму витаминов
• передача собственного опыта

КАК ПРОВОДЯТСЯ:

• звонки по телефону
• звонки по мессенжеру (WhatsApp)
• очная встреча в удобном тренеру месте (по предварительной договорённости)