• бег (постановка и коррекция техники бега со спецификой триатлона по методике JusTTri, обучение СБУ и техническим упражнениям, контроль выполнения скоростных работ)
• вело (постановка техники педаляжа, обучение работе на велостанках различного типа, специальные упражнения, обучение маневрированию, работе с передачами, выезды на шоссе)
• плавание (постановка и коррекция техники, обучение специальным упражнениям по методике JusTTri, обучение ориентированию в рамках тренировок в бассейне)
• зальные занятия: растяжка, ОФП, СФП со спецификой триатлона
• консультации (подбор экипировки, соревнований, рекомендации по самостоятельному построению тренировочного процесса)

• многократная финишёр Ironman 70.3 (PB 5:29)
• многократная финишёр олимпийских и спринт-дистанций триатлона, легкоатлетических пробегов (до 21 км), марафонских заплывов (до 5 км)
• 4 место (2018) и 7 место (2019) на Ironman 70.3 Liuzhou
• победитель пробега на 5км Sketchers Performance Run в Дубае (2019)
• 8 место на Limassol Marathon – дистанция 21км (2019)
• серебряный призёр Ayia Napa Triathlon на олимпийской дистанции в AG (2018)
• победитель (2016, AG) и бронзовый призёр (2017) триатлона 3Olympic Race на дистанции спринт
• бронзовый призёр заплыва на открытой воде «Иверская Миля» (2015), Крестецкого триатлона (2015)
• бронзовый призёр заплыва «Кубок Чемпионов» на открытой воде в Сочи в составе эстафеты (2017)

Подготовила финишёров полужелезных триатлонов (Ironman 70.3 Barcelona – 6час 49мин), л/а пробегов (21км – 1час 39мин), велогонок, заплывов.

Образование:

• СПбГУКиТ (инженер, 2011)
• ассистент и ученица Евгения Никитина по тренерской деятельности с 2012
  

Тренерский стаж – с 2017 года