Дмитрий Озерной
Дмитрий Озерной (35 лет, Москва) – обучался в JusTTri в 2015 году. Тренер – Евгений Никитин.
Для меня, как для спортсмена любителя, конечно самое главное – не сломаться в моральном и физическом плане и не плюнуть посередине всего этого процесса, а дойти до своей цели и показать достойный результат.
Именно так и произошло. Начав подготовку 03-го января, я планомерно шел к совей цели в течение 9-ти месяцев, с каждым месяцем прибавляя в результатах. Каждый новый месяц, желание тренироваться и показывать хорошие результаты только росло, я хотел тренироваться больше, хотел плыть быстрее, бежать дальше и тд. Часто Женя меня даже останавливал в этих порывах, например, пару месяцев почти все беговые тренировки я проходил на минимальных пульсовых зонах, каждый раз при этом, заявляя Жене – «ну что я ползаю как черепаха – я же могу быстрее». Но тренер, есть тренер и он знает как лучше. И соревнования показали, что все было правильно сделано.
Вообще, вывод на пик формы, к главному соревнованию – это чрезвычайно важно. Именно так и была спланирована моя подготовка и я точно могу сказать, что к соревнованиям подошел в лучшей физической форме. Уверен, что, если бы меня сразу нагрузили по полной, я бы сломался и … А так все было с удовольствием и радостью, конечно приходилось и потерпеть, но в целом от тренировочного процесса получаешь огромное удовлетворение.
В общем, с точки зрения физики – я оцениваю подготовку на 5 баллов.
Физики всегда мало, нужна еще и техника. При индивидуальных занятиях и на сборах, Женя уделяет этому моменту много времени. Я прежде всего хочу сказать про плавание, потому что данные факты для меня удивительны. Например, я знаю, что люди, которые на первой тренировке не могут проплыть 25 метров кролем, уже через пару месяцев плывут этим кролем пару километров, да еще с темпом в 1 мин 40 сек на 100 метров – это очень круто. Не знаю как можно научить человека так быстро плавать, но у Жени получается. Я, занимаясь в детстве и юношестве 11 лет плаванием, конечно, имел хорошую техническую базу для плавания, но вот одно занятие в бассейне с Женей дало мне возможность сразу скинуть 30 секунд на 1 км дистанции – это и есть показатель высокого профессионализма.
Немного о моих результатах , точнее главном результате за 2015 год – за 9 месяцев прошлого года, я подготовился и прошел полный IronMan из 11 часов. В этом году, мы с Женей целимся на результат из 10 часов.
И напоследок – мой совет, если будете тренироваться в JustTri – берите обязательно опцию фармакологии, правильное питание, правильно подобранные БАДы, витамины и прочее позволит Вашему организму спокойно воспринимать большие физические нагрузки (а когда ты в день пробегаешь 15 км и проезжаешь 90 км на велосипеде – это не мало), кроме того результаты придут к вам быстрее. И лучше с этим не экспериментировать самостоятельно