Базовый сбор: АЛАНЬЯ
(26 марта – 04 апреля 2021)
РЕГИСТРАЦИЯ – ВНИЗУ СТРАНИЦЫ ↓
Центральная площадка и отель сбора – Riviera hotel & spa Alanya
Преимущественно все тренировки кемпа будут стартовать оттуда.
Альтернативный вариант проживания на время сбора стоит выбирать строго в шаговой доступности от отеля и от бассейна по адресу: https://goo.gl/maps/KfFkyGsKazsEfWGXA (не более 1 – 1.5 км – до 10 минут пешком).
- набор объёмов и развитие выносливости за счёт велоподготовки
- второстепенные тренировки – плавание, бег
- повышение технической спортивной грамотности
- индивидуальные рекомендации и персонализированный тренерский подход
- небольшая группа спортсменов (макс.12 человек)
Мы предложим вам оптимальное сочетание тренировок по трём видам, ОФП и восстановления для качественного прогресса.
Помимо тренировок также предусмотрена теоретическая (лекционная) часть на важные темы: экипировка, самостоятельные тренировки, современные методы спортивного восстановления, принципы питания, безопасность в триатлоне.
В конце сбора будет возможность принять участие в трейловом горном забеге Merrell Alanya Ultra Trail https://alanyaultra.com/en:
- 17 км с набором 950+ м
- 28 км с набором 1600+ м
Беговые тренировки вдоль побережья.
КОГО ЖДЁМ НА СБОРЕ 🙌
Сбор является универсальным – подойдёт Вам, если Вы готовитесь к любым гонкам сезона 2021, включая самые ранние весенние старты:
- Ironstar Geledzhik
- Ironstar Kazan
- Ironman 70.3 Mallorca
- Ironman 70.3 Marbella
- Challenge Rimini
и др
ОСОБЕННОСТИ НАШЕГО КЕМПА 💜
- мы поможем вам хорошо спрогрессировать, но не перегрузиться
- вы почувствуете персонализированный подход и внимательное отношение тренеров
- вам будут рады в компании единомышленников с мощной клубной поддержкой
- необходимая помощь и ответы на ваши вопросы придадут вам уверенности
- вы обогатитесь множеством технических приёмов и работающих лайфхаков от опытных тренеров и действующих атлетов
- мы покажем вам красивейшие виды Средиземноморского побережья и подарим крутые спортивные фото на память
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ❗
Минимально требуемые способности:
- владение велосипедом с контактными педалями (уметь встёгиваться-выстёгиваться, останавливаться и трогаться)
- проезжать на шоссе 50 км
- уверенно двигаться на дороге с трафиком (велотрасса максимально удобная для велосипедистов, имеет широкую аварийную полосу на всём протяжении, но включает потенциально опасные участки с тоннелями)
- проплывать кролем без остановок дистанцию 700м
- плавать не менее 20 минут в открытой воде
- без проблем пробегать дистанцию 5 км
Также для участия необходимо иметь необходимый набор экипировки (список для проверки высылается индивидуально при регистрации на сбор)
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА* 📉
*Будет составлена в зависимости от погодных условий, уровня подготовки и целей спортсменов-участников сбора.
ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОХОДЯТ НАШИ СБОРЫ 💫
СТОИМОСТЬ СБОРА:
с 1 по 3 место – 35 000 руб. распродано
с 3 по 6 место – 40 000 руб. распродано
с 7 по 9 место – 45 000 руб. распродано
с 10 по 12 место – 50 000 руб.
*Указанная стоимость включает оплату только спортивной программы сбора на 1 человека (все тренерские услуги, входящие в программу сбора, а также вход на спортивные объекты).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.
СБОР СОСТОИТСЯ ПРИ УСЛОВИИ РЕГИСТРАЦИИ (ОПЛАТЫ УЧАСТИЯ) ДО 21 февраля НЕ МЕНЕЕ 5 ЧЕЛОВЕК.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ СБОР НЕ СОСТОИТСЯ, ПРЕДОПЛАТА ВОЗВРАЩАЕТСЯ КАЖДОМУ ОПЛАТИВШЕМУ СБОР УЧАСТНИКУ В РАЗМЕРЕ 100% В ТЕЧЕНИЕ 7 КАЛЕНДАРНЫХ ДНЕЙ.
ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ:
1) ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ УЧАСТНИКА СБОРА:
https://goo.gl/forms/Lb3brXrLJsqgorPU2
2) ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ АНКЕТЫ МЫ ВЫШЛЕМ ВАМ ССЫЛКУ НА ОПЛАТУ НА УКАЗАННУЮ ПОЧТУ И СВЯЖЕМСЯ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ПОДРОБНОСТЕЙ
Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем вам письмо о включении в состав спортсменов сбора и в дальнейшем будем информировать по всем организационным вопросам.
