❗СОБЫТИЕ СОСТОЯЛОСЬ В 2019г. БУДУЩИЕ СОБЫТИЯ

Всех триатлетов, кто стремится подойти к сезону в наилучшей форме, набрав мощную аэробную базу, приглашаем на наш традиционный БАЗОВЫЙ тренировочный кэмп от JusTTri в Лимасоле. Подобный групповой сбор проводится нами уже в 4-й раз. Мы предлагаем Вам насыщенную тренировочную программу и наслаждением красивым и живописным краем южного Кипра и береговой линией залива Акротири.

Недаром Кипр является излюбленным местом для тренировочных лагерей сборной команды России по триатлону, профессиональных велосипедистов и многих любителей триатлона нашей страны.

---

ДЕТАЛИ СБОРА
   
Длительность кэмпа составит 10 дней. 
Средняя температура воздуха на Кипре в марте: +17 — + 18°C.

• если Вы – начинающий триатлет и готовитесь к своему первому триатлону,
• если Вы – продвинутый любитель, нацеленный на высокий результат.

На сборе планируются 2 группы спортсменов:

• начинающие (средняя скорость на веловыездах 26-30км/ч, бег 6.00-6.30/км, плавание 2.30-2.40/100м)
• продвинутые (средняя скорость на веловыездах 30-35км/ч, бег 5.00-5.30/км, плавание >2.20/100м)

В конце сбора все желающие смогут принять участие в соревнованиях по триатлону: Ayia Napa Triathlon на дистанциях:

• half-Ironman (1.9 км плавание – 90 км вело – 21 км бег),
• Olympic triathlon (1.5 км плавание – 40 км вело – 10 км бег),
• Sprint triathlon (0.75 км плавание – 20 км вело – 5 км бег),

Минимальное количество спортсменов на сборе – 5 человек.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГАМ СБОРА?

Базовый тренировочный сбор на Кипре обеспечит Вам значительное наращивание объёмов в плавании, вело и беге, благодаря чему Вы заложите или укрепите свою тренировочную “базу” и ощутите подъём результатов во всех видах. Упор в подготовке будет сделан на частые и разнообразные велотренировки. Неделя сбора JusTTri по эффективности примерно равняется 1–1.5 месяцам самостоятельной подготовки. Особенно заметен будет эффект от сбора, если Вы также примете участие в первом базовым сборе JusTTri на Фуэртевентуре.

Наш сбор станет отличным подспорьем, если вы принимаете участие в ранних гонках сезона, таких как:

• Ironman 70.3 Barcelona
• Ironman 70.3 Mallorca 
• Ironstar 113 Sochi 
• Ironstar 113 и SPRINT 
• Titan триатлон Бронницы 
• Ironman 70.3 Switzerland
  и более поздние

С нами Ваша подготовка к Ironman или половинке выйдет на качественно новый уровень!

---

РАСПОЛОЖЕНИЕ

Центральной площадкой на данном сборе станет HARMONY BAY HOTEL, расположенный на самом побережье залива Акротири. В отеле доступны номера с видом на Средиземное море и различные варианты по питанию (проживание, питание и перелёт организуется участниками сбора самостоятельно).

 
Беговые тренировки будут проходить вдоль побережья либо на горных маршрутах (в зависимости от уровня подготовки учеников). 

ОФП и растяжка – в тренажёрном зале отеля.

Вас ждут как равнинные скоростные велотрассы, так и горные восхождения!

Плавание (в том числе отработка открытой воды) будет происходить преимущественно в открытом олимпийском 50-метровом бассейне, который находится всего в 10 минутах ходьбы от отеля. В случае удачной погоды возможен выход в открытую воду. 

---

КАК ЭТО БЫЛО В 2017:

Читайте отчёт ученика JusTTri Антона Волкова о сборе на Кипре

Смотрите видео с Ayia Napa Triathlon – 2017

 

---

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*: