ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ТРИАТЛОН / ПЛАВАНИЕ / БЕГ / ВЕЛОСПОРТ

 

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К ПОБЕДЕ!

Подводящий тренировочный сбор – БАРСЕЛОНА
(12-20 мая 2018)

Тренировочный сбор JusTTri в Барселоне (г.Калелья – пригород) станет отличным завершающим аккордом Вашей предстартовой подготовки к триатлону Ironman 70.3 Barcelona.


ДЕТАЛИ СБОРА
 
Длительность кэмпа составит 8 дней и завершится гонкой на полужелезную дистанцию.
Средняя температура воздуха в мае: +17 — + 25°C
 
Приглашаются спортсмены разного уровня подготовки. Мы ждём Вас на сборе:
– если Вы – начинающий триатлет и это ваш первый “полужелезный” триатлон,
– если Вы – продвинутый любитель, нацеленный на высокий результат.

Минимальное количество спортсменов на сборе – 5 человек.
Регистрация на сбор (ПОКУПКА УЧАСТИЯ) возможна до 1 мая.



РАСПОЛОЖЕНИЕ

Центральной площадкой на данном сборе станет тренировочная база Sport Area в г.Калелья (Carrer de Sant Jaume, 20, Calella, Barcelona) — единственная в Европе база, сертифицированная Ironman. 50-метровый бассейн в Sport Area – излюбленное место для тренировочных лагерей сборной России по плаванию, профессиональных триатлетов со всего мира и многих любителей триатлона. 

Проживание рекомендуется выбирать на расстоянии не более 1–1.5 км от Sport Area в сторону железнодорожной станции Calella. В округе расположено множество отелей (3 и 4 звезды) с различными вариантами питания.

источник фото



НА СБОРЕ ВАС ОЖИДАЕТ:
 
  • тренировки по трассе Ironman 70.3 Barcelona и Ironman Barcelona
  • изучение нюансов трассы и правил триатлона
  • правильная дозировка физических нагрузок и питания накануне старта
  • подготовка к открытой воде (работа с дыханием и ориентированием, отработка плавания в группе, поддержание уверенности на воде)
  • обучение работе с экипировкой до и во время гонки
  • репетиция прохождения транзитных зон
  • отработка замены камеры
  • персональный тактический план и схема питания на гонку

А ТАКЖЕ

  • моральная готовность к соревнованию, спокойствие и уверенность в своих силах и действиях
  • хорошая компания и поддержка единомышленников
  • множество новой информации, полезных навыков и приёмов от опытного триатлета и тренера Евгения Никитина, который знает трассу Барселоны досконально, поскольку участвовал 3 раза в Ironman 70.3 Barcelona и 4 раза в Ironman Barcelona (лучшее время трассы – 9 часов 14 минут)
  • помощь в решении любых вопросов, связанных с гонкой


КАК ЭТО БЫЛО В 2015:




ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*:

12 мая (суббота)
— день приезда  
— легкий кросс по беговой трассе Ironman 70.3 Barcelona (≈ 8-10 км)  

13 мая (воскресенье)  
— велотренировка по трассе Ironman 70.3 Barcelona (≈ 90 км) 

14 мая (понедельник) 
— плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км) 
— велотренировка по трассе Ironman 70.3 Barcelona (≈ 50 км) 

15 мая (вторник) 
— беговая тренировка по трассе Ironman 70.3 Barcelona (≈ 10 км) 
— плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км) 

16 мая (среда) 
— велотренировка по трассе Ironman 70.3 Barcelona (≈ 40 км)  
— беговая тренировка по трассе Ironman 70.3 Barcelona (≈ 10 км)  

17 мая (четверг) 
— велотренировка по трассе Ironman 70.3 Barcelona (≈ 50 км) 
— отработка транзитных зон 

18 мая (пятница) 
— лёгкий кросс по беговому этапу (≈ 5-8км) 
— велотренировка (≈ 40км) 

19 мая (суббота)
— плавательная тренировка по трассе Ironman 70.3 Barcelona (≈ 1-1,5км) 

— составление индивидуального плана на гонку 
— постановка велосипедов в транзитную зону
— коллективный ужин 

20 мая (воскресенье)
Ironman 70.3 Barcelona

*В зависимости от погодных условий, уровня спортивной подготовки спортсменов и их реакции на нагрузку расписание, объём и интенсивность тренировок может быть изменена.


 

Стоимость услуг

ДО 1 ЯНВАРЯ — 350 евро *

С 1 ЯНВАРЯ ДО 1 МАРТА — 400 евро *

С 1 МАРТА — 500 евро *,**

*Указанная стоимость включает в себя оплату только спортивной программы сбора за 1 человека (все тренировки и услуги тренера, входящие в программу сбора, а также посещение спортивных объектов).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.
Клубные скидки JusTTri не действую при регистрации после 1 марта.

**Регистрация с 1 марта возможна только при наборе минимального количества спортсменов (5 чел.)

ВАШ ДОГОВОР С КЛУБОМ



 


 
 

 

 

Записаться

Благодарим за обращение в клуб JusTTri!
Мы обработаем Вашу заявку и свяжемся с Вами.