Подводящий сбор ТУРЦИЯ
(27 октября – 03 ноября 2019)
- если Вы – начинающий триатлет и это ваш первый “полужелезный” триатлон
- если Вы – продвинутый любитель, нацеленный на высокий результат
РАСПОЛОЖЕНИЕ
Центральной площадкой на данном сборе станет отель Kaya Belek. Все тренировки нашего сбора будут стартовать от центрального входа в отель. Отель расположен рядом с местом старта плавательного этапа и первой транзитной зоной. Рекомендуем бронировать проживание на время сбора и старта в пешей доступности от этого места.
- тренировки по трассе Ironman 70.3 Turkey
- изучение нюансов трассы и правил серии Ironman
- правильная дозировка физических нагрузок и питания накануне старта
- подготовка к открытой воде (работа с дыханием и ориентированием, отработка плавания в группе, уверенности на воде)
- обучение работе с экипировкой до гонки и во время
- репетиция прохождения транзитных зон
- прочие полезные навыки и помощь в решении любых вопросов, связанных с гонкой
- персональный тактический план и схема питания на гонку
А ТАКЖЕ
- моральная готовность к соревнованию, спокойствие и уверенность в своих силах и действиях
- хорошая компания и поддержка единомышленников
- множество новой информации, полезных навыков и приёмов от опытных тренеров JusTTri
КАК БЫЛО НА ПОДВОДЯЩЕМ СБОРЕ В БАРСЕЛОНЕ ПЕРЕД Ironman 70.3 Barcelona 2018:
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СБОРА:
Данный сбор не подразумевает обучение спортсменов начальным навыкам каждого из видов спорта. Кемп может играть роль как подводящего сбора для стартующих Ironman 70.3 Turkey, так и базового для спортсменов, не претендующих на участие либо на сверхбыстрое финишное время.
Каждый, кто желает принять участие в сборе, должен:
- владеть навыками езды на велосипеде в контактных педалях
- уверенно чувствовать себя на дороге с траффиком
- быть готовым проезжать минимум по 50км в день
- уметь плавать кролем без остановок дистанцию 1км
- иметь опыт плавания в открытой воде
- без проблем пробегать дистанцию 8км
- иметь весь необходимый набор экипировки (высылается по запросу на manager@justtri.ru)
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*:
27 октября (воскресенье)
- день приезда
28 октября (понедельник)
- велотренировка по трассе Ironman 70.3 Turkey (≈ 70 км)
29 октября (вторник)
- плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км)
- велотренировка по трассе Ironman 70.3 Turkey (≈ 50 км)
30 октября (среда)
- беговая тренировка по трассе Ironman 70.3 Turkey (≈ 10 км)
- плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км)
31 октября (четверг)
- велотренировка по трассе Ironman 70.3 Turkey (≈ 40 км)
- беговая тренировка по трассе Ironman 70.3 Turkey (≈ 10 км)
1 ноября (пятница)
- велотренировка по трассе Ironman 70.3 Turkey (≈ 40 км)
- отработка транзитных зон
- брифинг, паста-пати
2 ноября (суббота)
- получение индивидуального плана на гонку
- регистрация (получение стартового пакета участника)
- постановка велосипедов в транзитную зону
- коллективный ужин
3 ноября (воскресенье)
*В зависимости от погодных условий, уровня спортивной подготовки спортсменов и их реакции на нагрузку расписание, объём и интенсивность тренировок может быть изменена.
ПЕРВЫЕ 3 места — 500 евро! *
ДО 1 сентября— 600 евро *
ПОСЛЕ 1 сентября — 700 евро *, **
*Указанная стоимость включает в себя оплату только спортивной программы сбора за 1 человека (все тренировки и услуги тренера, входящие в программу сбора, а также посещение спортивных объектов).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.
Клубные скидки JusTTri не действую при регистрации после 1 сентября.
**Регистрация после 1 сентября возможна только при наличии свободных мест
СБОР СОСТОИТСЯ ПРИ УСЛОВИИ РЕГИСТРАЦИИ (ОПЛАТЫ УЧАСТИЯ) ДО 1 СЕНТЯБРЯ НЕ МЕНЕЕ 5 ЧЕЛОВЕК.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ СБОР НЕ СОСТОИТСЯ, ПРЕДОПЛАТА ВОЗВРАЩАЕТСЯ КАЖДОМУ ОПЛАТИВШЕМУ СБОР УЧАСТНИКУ В РАЗМЕРЕ 100% ЕГО ПЕРЕВОДА В ТЕЧЕНИЕ 7 КАЛЕНДАРНЫХ ДНЕЙ.
ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ:
2) ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ АНКЕТЫ МЫ СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ И ПРИШЛЁМ ССЫЛКУ НА ОПЛАТУ НА ВАШУ ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ
Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем Вам письмо о включении Вас в состав спортсменов сбора.
В дальнейшем будем информировать Вас по всем организационным вопросам по указанным в анкете контактам.
