Подводящий сбор:
IRONMAN 70.3 MALLORCA
(4 мая – 11 мая 2019)

Приглашаем на подводящий тренировочный сбор JusTTri на Мальорке перед легендарной, красивейшей “полужелезкой” Ironman 70.3 Mallorca. Длительные майские праздники в 2019г. с большим количеством выходных и всего 3-мя отгулами дают возможность спокойно и размеренно подвестись к гонке, приехав на место старта заблаговременно и посетив наш полезнейший предгоночный кемп.
Мальорка – “Мекка” велосипедистов и триатлетов со всей Европы. Мягкий средиземноморский климат и отличная инфраструктура для тренировок с каждым годом привлекают всё больше спортсменов на этот удивительный, живописный остров. Средняя температура воздуха на Мальорке в мае +20-24°C.
Мы проведём сбор на Мальорке уже в 4-й раз. Отлично знаем особенности и специфику тренировочных трасс острова.
ДЕТАЛИ СБОРА
Сбор подводящий – ориентирован на подводку спортсменов к Ironman 70.3 Mallorca. Длительность кемпа – 8 дней.
Приглашаются спортсмены любого уровня подготовки:
- если Вы впервые принимаете участие в полужелезном триатлоне
- если Вы – опытный любитель, практикующий триатлон не первый сезон
- если Вы – продвинутый любитель, нацеленный на высокий результат на любой из гонок
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГАМ СБОРА
- грамотную подводку и распределение тренировок накануне триатлона
- изучение нюансов трассы и правил предстоящих гонок на Мальорке
- умеренное наращивание объёмов в плавании, вело и беге
- повышение технической и общей спортивной грамотности
Неделя сбора JusTTri по эффективности примерно равняется 1–1.5 месяцам самостоятельной подготовки.
Наш сбор даст Вам отличный задел на будущее, даже если Вы не планируете участие в старте на Майорке.
РАСПОЛОЖЕНИЕ
Центральной площадкой на данном сборе станет отель Blue Sea Piscis, рекомендуем бронировать отели в пешей доступности от этого места. Все тренировки нашего сбора будут стартовать оттуда.
ЧТО ПРЕДСТОИТ НА СБОРЕ:
- тренировки по трассе Ironman 70.3 Mallorca
- изучение всех важнейших нюансов трассы и правил триатлона
- правильная дозировка физических нагрузок и питания накануне старта
- подготовка к открытой воде (плавание в море, работа с дыханием и ориентированием, отработка плавания в группе, выработка уверенности)
- техничные велотренировки, в том числе скоростная равнина и горные восхождения (мы проедем по знаменитому серпантину Sa Calobra, заберёмся на маяк Formetor и покорим другие не менее красивые вершины острова)
- обучение работе с экипировкой до и во время гонки
- репетиция прохождения транзитных зон
- персональный тактический план и схема питания на гонку
- помощь по всем вопросам, связанным с гонкой
А ТАКЖЕ
- моральная готовность к соревнованию, спокойствие и уверенность в своих силах и действиях
- замечательная компания спортсменов клуба JusTTri и поддержка единомышленников
- множество новой информации, полезных навыков и приёмов от Евгения Никитина, который уже проводил тренировочные сборы на Мальорке 4 раза, дважды стартовал Ironman 70.3 Mallorca и отлично знает тонкости и особенности старта
Плавательные тренировки будут проходить преимущественно в открытой воде.
Беговые тренировки будут проходить вдоль побережья либо на горных маршрутах (в зависимости от целей и уровня подготовки учеников).
КАК ПРОХОДИЛИ НАШИ МАЙСКИЕ ПОДВОДЯЩИЕ СБОРЫ
– В 2018 В БАРСЕЛОНЕ:
– В 2015 НА МАЛЬОРКЕ:
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СБОРА:
Данный сбор не подразумевает обучение спортсменов начальным навыкам каждого из видов спорта. Каждый, кто желает принять участие в нашем сборе, должен:
- уметь ездить на велосипеде с контактными педалями
- уверенно чувствовать себя на дороге с трафиком
- легко проезжать по 70-80км в день
- плавать кролем без остановок дистанцию 1.5км
- иметь опыт плавания в открытой воде
- без проблем пробегать дистанцию 15км
- иметь весь необходимый набор экипировки (высылается по запросу)
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*:
04/05 СБ
- день приезда, сбор велосипедов, подготовка экипировки, отдых
05/05 ВС
- велотренировка (≈ 70 км)
- беговая тренировка (≈ 8 км)
06/05 ПН
- велотренировка по трассе Ironman 70.3 Mallorca (90km)
- лекция об Ironman 70.3 Mallorca
07/05 ВТ
- беговая тренировка по трассе Ironman 70.3 Mallorca (≈ 10 км)
- плавательная тренировка в открытой воде (1,5-2км)
08/05 СР
- велотренировка (≈ 50 км)
- беговая тренировка (≈ 8 км)
09/05 ЧТ
- велотренировка (≈ 30 км)
- регистрация на гонку (получение стартовых пакетов)
- отработка транзитных зон
10/05 ПТ
- постановка велосипедов в транзитную зону
- pasta-party – коллективный ужин
- настрой на гонку и раздача персональных планов на гонку
11/05 СБ
- IRONMAN 70.3 Mallorca
*Программа тренировок – лишь ознакомительная. Может быть изменена в любой момент, в том числе в процессе сбора в зависимости от погодных условий, уровня подготовки и самочувствия спортсменов, реакции на нагрузку и т.п.
Стоимость участия:
ПЕРВЫЕ 3 места – 650 евро*! (раскуплено)
ДО 1 января — 750 евро*
С 1 января — 800 евро*
*Указанная стоимость включает в себя оплату только спортивной программы сбора за 1 человека (все тренировки и услуги тренера, входящие в программу сбора).
Перелёт, проживание и питание, организуется и оплачивается самостоятельно. Участие в гонках также не включено в стоимость сбора – необходима самостоятельная регистрация и оплата слота.
Клубные скидки JusTTri не действую при регистрации после 1 февраля.
СБОР СОСТОИТСЯ ПРИ УСЛОВИИ РЕГИСТРАЦИИ (ОПЛАТЫ УЧАСТИЯ) ДО 1 ФЕВРАЛЯ НЕ МЕНЕЕ 4 ЧЕЛОВЕК.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ СБОР НЕ СОСТОИТСЯ, ПРЕДОПЛАТА ВОЗВРАЩАЕТСЯ КАЖДОМУ ОПЛАТИВШЕМУ СБОР УЧАСТНИКУ В РАЗМЕРЕ 100% ЕГО ПЕРЕВОДА В ТЕЧЕНИЕ 7 КАЛЕНДАРНЫХ ДНЕЙ.
ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ:
2) ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ АНКЕТЫ С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР И ПРИШЛЁТ ССЫЛКУ НА ОПЛАТУ
Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем Вам письмо о включении Вас в состав спортсменов сбора.
В дальнейшем будем информировать Вас по всем организационным вопросам по указанным в анкете контактам.