ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ТРИАТЛОН / ПЛАВАНИЕ / БЕГ / ВЕЛОСПОРТ

 

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К ПОБЕДЕ!

Подводящий сбор
IRONSTAR 113 и SPRINT
(26 мая – 1 июня 2019)

Подводящий тренировочный сбор JusTTri к IRONSTAR 113 и SPRINT SOCHI 1 июня.
Длительность — 7 дней.
Минимальное количество спортсменов на сборе – 5 человек.
 

Приглашаются все желающие.
Сбор к Ironstar станет отличным завершающим аккордом Вашей подготовки к половинке либо спринту.
 
 
НА СБОРЕ ВАС ОЖИДАЕТ:
  • изучение нюансов трассы и правил триатлона
  • тренировки по трассе триатлона Ironstar
  • правильная, персонализированная дозировка физических нагрузок накануне старта
  • подготовка к открытой воде (работа с дыханием, ориентирование, плавание в группе, уверенность на воде)
  • обучение работе с экипировкой 
  • репетиция прохождения транзитных зон
  • отработка замены камеры
  • персональный тактический план и схема питания на гонку
  • моральная готовность к соревнованию, спокойствие и уверенность в своих силах и действиях
  • помощь в решении любых вопросов, связанных с гонкой
  • хорошая компания и поддержка единомышленников
  • множество новой информации, полезных навыков и приёмов от опытных тренеров



ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СБОРА:

Данный сбор не подразумевает обучение спортсменов начальным навыкам каждого из видов спорта. Каждый участник сбора подтверждает своё умение и способность:

  • ездить на велосипеде в контактных педалях
  • уверенно чувствовать себя на дороге с траффиком (велотрасса максимально удобная для велосипедистов, имеет широкую аварийную полосу на всём протяжении, исключая тоннельные участки)
  • проезжать минимум по 50км в день
  • проплывать кролем без остановок дистанцию 1км
  • плавать не менее 1 часа в открытой воде
  • без проблем пробегать дистанцию 8км
  • иметь весь необходимый набор экипировки (список для проверки высылается индивидуально по запросу на manager@justtri.ru)


РАСПОЛОЖЕНИЕ

Центральной площадкой на данном сборе станет отель Имеретинский. Большинство тренировок будут стартовать от главного корпуса отеля. Проживание рекомендуется выбирать на расстоянии не более 1,5–2 км от отеля.

Проживание, питание и перелёт организуется участниками сбора самостоятельно!


ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*:

26 мая (воскресенье)  

  • день приезда, сбор велосипедов, подготовка экипировки, отдых

27 мая (понедельник) 

  • велотренировка по трассе Ironstar (≈ 40 км)
  • плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км)

28 мая (вторник) 

  • беговая тренировка по трассе Ironstar (≈ 10 км)
  • велотренировка по трассе Ironstar (≈ 90 км)

29 мая (среда) 

  • велотренировка по трассе Ironstar (≈ 40 км)
  • плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км)

30 мая (четверг) 

  • велотренировка по трассе Ironstar (≈ 30 км)
  • отработка транзитных зон

31 мая (пятница) 

  • плавательная тренировка по трассе Ironstar (≈ 1-1,5км)
  • составление индивидуального плана на гонку
  • постановка велосипедов в транзитную зону
  • коллективный ужин

1 июня (суббота)
IRONSTAR 113 SOCHI и IRONSTAR SPRINT TRIATHLON SOCHI

*В зависимости от погодных условий, уровня спортивной подготовки спортсменов и их реакции на нагрузку расписание, объём и интенсивность тренировок может быть изменена.
Большинство тренировок будут стартовать от центрального корпуса отеля Имеритинский.


РЕГИСТРАЦИЯ НА ГОНКУ

возможна по ссылкам на соответствующую дистанцию:

 

Стоимость услуг

ПЕРВЫЕ 3 места —25000р *

ДО 1 января — 30000 рублей *

ПОСЛЕ 1 января — 35000 рублей *, **

*Указанная стоимость включает в себя оплату только спортивной программы сбора на 1 человека (все тренировки и услуги тренера, входящие в программу сбора).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.
Клубные скидки JusTTri не действую при регистрации после 1 марта.

**Регистрация после 1 марта возможна только при наличии свободных мест

СБОР СОСТОИТСЯ ПРИ УСЛОВИИ РЕГИСТРАЦИИ (ОПЛАТЫ УЧАСТИЯ) ДО 1 МАРТА НЕ МЕНЕЕ 5 ЧЕЛОВЕК.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ СБОР НЕ СОСТОИТСЯ, ПРЕДОПЛАТА ВОЗВРАЩАЕТСЯ КАЖДОМУ ОПЛАТИВШЕМУ СБОР УЧАСТНИКУ В РАЗМЕРЕ 100% ЕГО ПЕРЕВОДА В ТЕЧЕНИЕ 7 КАЛЕНДАРНЫХ ДНЕЙ.

ВАШ ДОГОВОР С КЛУБОМ


ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ:

1) ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ УЧАСТНИКА СБОРА: https://goo.gl/forms/Lb3brXrLJsqgorPU2 

2) ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ АНКЕТЫ С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР И ПРИШЛЁТ ССЫЛКУ НА ОПЛАТУ

Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем Вам письмо о включении Вас в состав спортсменов сбора. 
В дальнейшем будем информировать Вас по всем организационным вопросам по указанным в анкете контактам.

Записаться

Благодарим за обращение в клуб JusTTri!
Мы обработаем Вашу заявку и свяжемся с Вами.