Подводящий сбор
IRONSTAR 113 и SPRINT
(26 мая – 1 июня 2019)

Приглашаются все желающие.
Сбор к Ironstar станет отличным завершающим аккордом Вашей подготовки к половинке либо спринту.
- изучение нюансов трассы и правил триатлона
- тренировки по трассе триатлона Ironstar
- правильная, персонализированная дозировка физических нагрузок накануне старта
- подготовка к открытой воде (работа с дыханием, ориентирование, плавание в группе, уверенность на воде)
- обучение работе с экипировкой
- репетиция прохождения транзитных зон
- отработка замены камеры
- персональный тактический план и схема питания на гонку
- моральная готовность к соревнованию, спокойствие и уверенность в своих силах и действиях
- помощь в решении любых вопросов, связанных с гонкой
- хорошая компания и поддержка единомышленников
- множество новой информации, полезных навыков и приёмов от опытных тренеров
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СБОРА:
Данный сбор не подразумевает обучение спортсменов начальным навыкам каждого из видов спорта. Каждый участник сбора подтверждает своё умение и способность:
- ездить на велосипеде в контактных педалях
- уверенно чувствовать себя на дороге с траффиком (велотрасса максимально удобная для велосипедистов, имеет широкую аварийную полосу на всём протяжении, исключая тоннельные участки)
- проезжать минимум по 50км в день
- проплывать кролем без остановок дистанцию 1км
- плавать не менее 1 часа в открытой воде
- без проблем пробегать дистанцию 8км
- иметь весь необходимый набор экипировки (список для проверки высылается индивидуально по запросу на manager@justtri.ru)
РАСПОЛОЖЕНИЕ
Центральной площадкой на данном сборе станет отель Имеретинский. Большинство тренировок будут стартовать от главного корпуса отеля. Проживание рекомендуется выбирать на расстоянии не более 1,5–2 км от отеля.
Проживание, питание и перелёт организуется участниками сбора самостоятельно!
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*:
26 мая (воскресенье)
- день приезда, сбор велосипедов, подготовка экипировки, отдых
27 мая (понедельник)
- велотренировка по трассе Ironstar (≈ 40 км)
- плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км)
28 мая (вторник)
- беговая тренировка по трассе Ironstar (≈ 10 км)
- велотренировка по трассе Ironstar (≈ 90 км)
29 мая (среда)
- велотренировка по трассе Ironstar (≈ 40 км)
- плавательная тренировка в открытой воде (≈ 1-1,5 км)
30 мая (четверг)
- велотренировка по трассе Ironstar (≈ 30 км)
- отработка транзитных зон
31 мая (пятница)
- плавательная тренировка по трассе Ironstar (≈ 1-1,5км)
- составление индивидуального плана на гонку
- постановка велосипедов в транзитную зону
- коллективный ужин
1 июня (суббота)
IRONSTAR 113 SOCHI и IRONSTAR SPRINT TRIATHLON SOCHI
*В зависимости от погодных условий, уровня спортивной подготовки спортсменов и их реакции на нагрузку расписание, объём и интенсивность тренировок может быть изменена.
Большинство тренировок будут стартовать от центрального корпуса отеля Имеритинский.
РЕГИСТРАЦИЯ НА ГОНКУ
возможна по ссылкам на соответствующую дистанцию:
- половинка / 113 регистрация, информация о гонке
- спринт регистрация, информация о гонке
ПЕРВЫЕ 3 места —25000р *
ДО 1 января — 30000 рублей *
ПОСЛЕ 1 января — 35000 рублей *, **
*Указанная стоимость включает в себя оплату только спортивной программы сбора на 1 человека (все тренировки и услуги тренера, входящие в программу сбора).
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно.
Клубные скидки JusTTri не действую при регистрации после 1 марта.
**Регистрация после 1 марта возможна только при наличии свободных мест
СБОР СОСТОИТСЯ ПРИ УСЛОВИИ РЕГИСТРАЦИИ (ОПЛАТЫ УЧАСТИЯ) ДО 1 МАРТА НЕ МЕНЕЕ 5 ЧЕЛОВЕК.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ СБОР НЕ СОСТОИТСЯ, ПРЕДОПЛАТА ВОЗВРАЩАЕТСЯ КАЖДОМУ ОПЛАТИВШЕМУ СБОР УЧАСТНИКУ В РАЗМЕРЕ 100% ЕГО ПЕРЕВОДА В ТЕЧЕНИЕ 7 КАЛЕНДАРНЫХ ДНЕЙ.
ДЛЯ УЧАСТИЯ / БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НА СБОРЕ:
2) ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ АНКЕТЫ С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР И ПРИШЛЁТ ССЫЛКУ НА ОПЛАТУ
Когда получим подтверждение оплаты, мы вышлем Вам письмо о включении Вас в состав спортсменов сбора.
В дальнейшем будем информировать Вас по всем организационным вопросам по указанным в анкете контактам.