11-13 марта JusTTri приняли участие в первой международной Конвенции по циклическим видам спорта. 3start – отличное, уникальное для российского триатлона многоформатное мероприятие.

11 марта глава JusTTri Евгений Никитин выступил с первой лекцией “Спортивное питание в циклических видах спорта” в рамках программы 3Тренер – обучение фитнес-инструкторов.

Лекция прошла под девизом: “Система питания должна быть направлена на решение конкретных задач”.
Евгений рассказал о диете, спортивном питании, дополнительных и медицинских препаратах; о “топливной” системе и обмене веществ в процессе спортивной деятельности человека. Участники обсудили мифы и реалии индустрии спортивного питания и почерпнули множество полезных моментов.

12 марта в основной программе 3start Convention состоялась лекция старшего тренера и главы JusTTri Евгения Никитина “Плавание в триатлоне”.

В своём докладе Евгений рассказал
– о различиях в тренировочном подходе при обучении детей и возрастных спортсменов,
– о значении подводной части гребка (даёт порядка 80% скорости),
– о подготовке к открытой воде в бассейне (это возможно!),
– о значении ОФП и растяжки (дают огромное преимущество),
– об особенностях и различиях плавания в бассейне и открытой воде.
☝ После лекции Евгений провёл практические блиц-занятия со всеми желающими, поставив верную технику гребка в зоне Wattbike на тренажёрах WEBA SPORT. 

 

 

 

 

Также наша компания провела мастер-классы по триатлону и конкурсы для тетишек и взрослых триатлетов-любителей, где каждый участник был награждён памятной медалью участника.

 
 

 

На ЭКСПО 3start стенд JusTTri работал ежедневно, мы проконсультировали всех желающих заняться триатлоном и рассказали о преимуществах нашей компании и вручили нашим гостям небольшие сувениры.

 

 

Были рады общению со старыми друзьями, спонсорами JusTTri Team и знакомствам с новыми коллегами!